Info
Ten blog rowerowy prowadzi epafras z miasteczka Kraków/Muszyna.
Mam przejechane 25362.08 kilometrów w tym 211.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.24 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 22692 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec26 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień20 - 0
- 2013, Marzec14 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień24 - 0
- 2012, Listopad32 - 0
- 2012, Październik32 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień24 - 0
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec35 - 0
- 2012, Maj40 - 0
- 2012, Kwiecień39 - 0
- 2012, Marzec23 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec2 - 0
- 2011, Maj9 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Czerwiec12 - 1
- 2009, Maj21 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec2 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik13 - 2
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Czerwiec18 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień7 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec8 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień12 - 0
- 2007, Marzec15 - 0
- 2007, Luty2 - 2
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień1 - 0
- 2006, Listopad2 - 0
- 2006, Październik12 - 0
- 2006, Wrzesień15 - 0
- 2006, Sierpień4 - 0
- 2006, Lipiec3 - 0
- 2006, Czerwiec8 - 0
- 2006, Maj4 - 0
- 2005, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2013
| Dystans całkowity: | 328.24 km (w terenie 2.00 km; 0.61%) |
| Czas w ruchu: | 15:13 |
| Średnia prędkość: | 21.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (76 %) |
| Suma kalorii: | 1657 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 23.45 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 58.85km
- Czas 02:10
- VAVG 27.16km/h
- VMAX 72.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 181 ( 92%)
- HRavg 149 ( 76%)
- Kalorie 1657kcal
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
E + 20min SS
Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 02.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 16.79km
- Czas 00:49
- VAVG 20.56km/h
- VMAX 37.00km/h
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 27 marca 2013 · dodano: 27.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 24.53km
- Czas 01:03
- VAVG 23.36km/h
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura -4.0°C
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 26 marca 2013 · dodano: 26.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 23.47km
- Czas 01:09
- VAVG 20.41km/h
- VMAX 37.80km/h
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 25 marca 2013 · dodano: 25.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 22.54km
- Teren 2.00km
- Czas 01:06
- VAVG 20.49km/h
- Temperatura -6.0°C
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
kompensacja
Niedziela, 24 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 11.16km
- Czas 00:28
- VAVG 23.91km/h
- VMAX 39.10km/h
- Sprzęt mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 21 marca 2013 · dodano: 23.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 18.34km
- Czas 00:46
- VAVG 23.92km/h
- VMAX 44.00km/h
- Sprzęt mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 20 marca 2013 · dodano: 20.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 18.43km
- Czas 00:56
- VAVG 19.75km/h
- VMAX 41.00km/h
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 19 marca 2013 · dodano: 20.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 37.80km
- Czas 02:03
- VAVG 18.44km/h
- VMAX 38.00km/h
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
praca + kurier
Czwartek, 14 marca 2013 · dodano: 14.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 22.05km
- Czas 01:17
- VAVG 17.18km/h
- VMAX 30.00km/h
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 13 marca 2013 · dodano: 13.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy