Info
Ten blog rowerowy prowadzi epafras z miasteczka Kraków/Muszyna.
Mam przejechane 25362.08 kilometrów w tym 211.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.24 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 22692 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec26 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień20 - 0
- 2013, Marzec14 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień24 - 0
- 2012, Listopad32 - 0
- 2012, Październik32 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień24 - 0
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec35 - 0
- 2012, Maj40 - 0
- 2012, Kwiecień39 - 0
- 2012, Marzec23 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec2 - 0
- 2011, Maj9 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Czerwiec12 - 1
- 2009, Maj21 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec2 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik13 - 2
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Czerwiec18 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień7 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec8 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień12 - 0
- 2007, Marzec15 - 0
- 2007, Luty2 - 2
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień1 - 0
- 2006, Listopad2 - 0
- 2006, Październik12 - 0
- 2006, Wrzesień15 - 0
- 2006, Sierpień4 - 0
- 2006, Lipiec3 - 0
- 2006, Czerwiec8 - 0
- 2006, Maj4 - 0
- 2005, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
trenażer
| Dystans całkowity: | 84.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 02:32 |
| Średnia prędkość: | 33.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.65 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (71 %) |
| Suma kalorii: | 1663 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 42.01 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 59.35km
- Czas 01:31
- VAVG 39.13km/h
- VMAX 74.65km/h
- HRmax 161 ( 82%)
- HRavg 141 ( 71%)
- Kalorie 1047kcal
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Sobota, 5 stycznia 2013 · dodano: 05.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria trenażer
- DST 24.68km
- Czas 01:01
- VAVG 24.28km/h
- HRmax 163 ( 83%)
- HRavg 131 ( 66%)
- Kalorie 616kcal
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
kompensacja
Niedziela, 23 grudnia 2012 · dodano: 23.12.2012 | Komentarze 0
kompensacja + 2 x 4 min T (2 min B)
Kategoria trenażer