Info
Ten blog rowerowy prowadzi epafras z miasteczka Kraków/Muszyna.
Mam przejechane 25362.08 kilometrów w tym 211.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.24 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 22692 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec26 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień20 - 0
- 2013, Marzec14 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień24 - 0
- 2012, Listopad32 - 0
- 2012, Październik32 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień24 - 0
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec35 - 0
- 2012, Maj40 - 0
- 2012, Kwiecień39 - 0
- 2012, Marzec23 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec2 - 0
- 2011, Maj9 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Czerwiec12 - 1
- 2009, Maj21 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec2 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik13 - 2
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Czerwiec18 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień7 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec8 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień12 - 0
- 2007, Marzec15 - 0
- 2007, Luty2 - 2
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień1 - 0
- 2006, Listopad2 - 0
- 2006, Październik12 - 0
- 2006, Wrzesień15 - 0
- 2006, Sierpień4 - 0
- 2006, Lipiec3 - 0
- 2006, Czerwiec8 - 0
- 2006, Maj4 - 0
- 2005, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 941.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:05 |
| Średnia prędkość: | 24.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.30 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (70 %) |
| Suma kalorii: | 2566 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 34.86 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.89km
- Czas 00:48
- VAVG 22.36km/h
- VMAX 51.00km/h
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 7 września 2012 · dodano: 07.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 50.46km
- Czas 02:06
- VAVG 24.03km/h
- VMAX 43.00km/h
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 07.09.2012 | Komentarze 0
- DST 25.88km
- Czas 01:15
- VAVG 20.70km/h
- VMAX 38.00km/h
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0
- DST 52.83km
- Czas 01:45
- VAVG 30.19km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 166 ( 84%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Kalorie 855kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
kurier
Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria kurier
- DST 23.63km
- Czas 01:02
- VAVG 22.87km/h
- VMAX 40.30km/h
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 3 września 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 21.73km
- Czas 00:52
- VAVG 25.07km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 180 ( 91%)
- HRavg 137 ( 69%)
- Kalorie 378kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
praca + szosa
Poniedziałek, 3 września 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 80.83km
- Czas 02:44
- VAVG 29.57km/h
- VMAX 71.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 1333kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria trening