Info
Ten blog rowerowy prowadzi epafras z miasteczka Kraków/Muszyna.
Mam przejechane 25362.08 kilometrów w tym 211.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.24 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 22692 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec26 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień20 - 0
- 2013, Marzec14 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień24 - 0
- 2012, Listopad32 - 0
- 2012, Październik32 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień24 - 0
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec35 - 0
- 2012, Maj40 - 0
- 2012, Kwiecień39 - 0
- 2012, Marzec23 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec2 - 0
- 2011, Maj9 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Czerwiec12 - 1
- 2009, Maj21 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec2 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik13 - 2
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Czerwiec18 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień7 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec8 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień12 - 0
- 2007, Marzec15 - 0
- 2007, Luty2 - 2
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień1 - 0
- 2006, Listopad2 - 0
- 2006, Październik12 - 0
- 2006, Wrzesień15 - 0
- 2006, Sierpień4 - 0
- 2006, Lipiec3 - 0
- 2006, Czerwiec8 - 0
- 2006, Maj4 - 0
- 2005, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 710.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:58 |
| Średnia prędkość: | 26.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 5353 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (78 %) |
| Suma kalorii: | 15573 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 39.47 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 19.91km
- Czas 00:40
- VAVG 29.87km/h
- VMAX 54.77km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 181 ( 92%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 505kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 43.60km
- Czas 01:28
- VAVG 29.73km/h
- VMAX 61.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 145 ( 73%)
- Kalorie 1068kcal
- Podjazdy 277m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0
- DST 57.08km
- Czas 02:16
- VAVG 25.18km/h
- VMAX 61.56km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Kalorie 1491kcal
- Podjazdy 904m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 26.85km
- Czas 01:08
- VAVG 23.69km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 484kcal
- Sprzęt mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 28.60km
- Czas 01:14
- VAVG 23.19km/h
- VMAX 48.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 486kcal
- Sprzęt mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 53.25km
- Czas 01:54
- VAVG 28.03km/h
- VMAX 77.56km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 182 ( 92%)
- HRavg 141 ( 71%)
- Kalorie 1368kcal
- Podjazdy 489m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 24.56km
- Czas 01:11
- VAVG 20.75km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 406kcal
- Sprzęt mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 74.42km
- Czas 02:39
- VAVG 28.08km/h
- VMAX 74.65km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 185 ( 94%)
- HRavg 149 ( 76%)
- Kalorie 2040kcal
- Podjazdy 1085m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria trening