Info
Ten blog rowerowy prowadzi epafras z miasteczka Kraków/Muszyna.
Mam przejechane 25362.08 kilometrów w tym 211.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.24 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 22692 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec26 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień20 - 0
- 2013, Marzec14 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień24 - 0
- 2012, Listopad32 - 0
- 2012, Październik32 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień24 - 0
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec35 - 0
- 2012, Maj40 - 0
- 2012, Kwiecień39 - 0
- 2012, Marzec23 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec2 - 0
- 2011, Maj9 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Czerwiec12 - 1
- 2009, Maj21 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec2 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik13 - 2
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Czerwiec18 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień7 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec8 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień12 - 0
- 2007, Marzec15 - 0
- 2007, Luty2 - 2
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień1 - 0
- 2006, Listopad2 - 0
- 2006, Październik12 - 0
- 2006, Wrzesień15 - 0
- 2006, Sierpień4 - 0
- 2006, Lipiec3 - 0
- 2006, Czerwiec8 - 0
- 2006, Maj4 - 0
- 2005, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do pracy
| Dystans całkowity: | 5622.08 km (w terenie 75.75 km; 1.35%) |
| Czas w ruchu: | 261:36 |
| Średnia prędkość: | 21.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 3338 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (78 %) |
| Suma kalorii: | 20151 kcal |
| Liczba aktywności: | 219 |
| Średnio na aktywność: | 25.67 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 19.91km
- Czas 00:40
- VAVG 29.87km/h
- VMAX 54.77km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 181 ( 92%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 505kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 26.85km
- Czas 01:08
- VAVG 23.69km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 484kcal
- Sprzęt mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 28.60km
- Czas 01:14
- VAVG 23.19km/h
- VMAX 48.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 486kcal
- Sprzęt mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 24.56km
- Czas 01:11
- VAVG 20.75km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 406kcal
- Sprzęt mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 24.06km
- Czas 01:10
- VAVG 20.62km/h
- VMAX 46.80km/h
- Sprzęt mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 28 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 17.54km
- Czas 00:45
- VAVG 23.39km/h
- VMAX 42.20km/h
- Sprzęt mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 25.10km
- Czas 01:10
- VAVG 21.51km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 231kcal
- Sprzęt mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 23.65km
- Czas 01:15
- VAVG 18.92km/h
- VMAX 48.20km/h
- Sprzęt mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 52.06km
- Czas 01:42
- VAVG 30.62km/h
- VMAX 54.77km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 241m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0
nowy łańcuch
- DST 17.40km
- Czas 00:45
- VAVG 23.20km/h
- VMAX 41.70km/h
- Podjazdy 47m
- Sprzęt mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria do pracy