Info
Ten blog rowerowy prowadzi epafras z miasteczka Kraków/Muszyna.
Mam przejechane 25362.08 kilometrów w tym 211.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.24 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 22692 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec26 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień20 - 0
- 2013, Marzec14 - 0
- 2013, Luty7 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień24 - 0
- 2012, Listopad32 - 0
- 2012, Październik32 - 0
- 2012, Wrzesień27 - 0
- 2012, Sierpień24 - 0
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec35 - 0
- 2012, Maj40 - 0
- 2012, Kwiecień39 - 0
- 2012, Marzec23 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec2 - 0
- 2011, Maj9 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Czerwiec12 - 1
- 2009, Maj21 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 5
- 2009, Marzec2 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik13 - 2
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Czerwiec18 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień7 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec8 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień12 - 0
- 2007, Marzec15 - 0
- 2007, Luty2 - 2
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień1 - 0
- 2006, Listopad2 - 0
- 2006, Październik12 - 0
- 2006, Wrzesień15 - 0
- 2006, Sierpień4 - 0
- 2006, Lipiec3 - 0
- 2006, Czerwiec8 - 0
- 2006, Maj4 - 0
- 2005, Wrzesień1 - 0
- DST 30.27km
- Czas 01:48
- VAVG 16.82km/h
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
przejazd trasy
Sobota, 5 września 2009 · dodano: 08.09.2009 | Komentarze 0
przejazd trasy przed jutrzejszym ironmanem
- DST 61.75km
- Czas 03:03
- VAVG 20.25km/h
- VMAX 56.10km/h
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Czwartek, 3 września 2009 · dodano: 08.09.2009 | Komentarze 0
po mieście
- DST 92.48km
- Czas 03:32
- VAVG 26.17km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
przetercie
Wtorek, 1 września 2009 · dodano: 08.09.2009 | Komentarze 0
przetarcie przed niedzielnymi zawodami
- DST 23.02km
- Czas 01:29
- VAVG 15.52km/h
- VMAX 38.80km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Poniedziałek, 31 sierpnia 2009 · dodano: 31.08.2009 | Komentarze 0
- DST 23.50km
- Czas 00:59
- VAVG 23.90km/h
- VMAX 40.60km/h
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Wtorek, 16 czerwca 2009 · dodano: 17.06.2009 | Komentarze 0
- DST 24.27km
- Czas 01:06
- VAVG 22.06km/h
- VMAX 48.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
do i z pracy
Poniedziałek, 15 czerwca 2009 · dodano: 15.06.2009 | Komentarze 0
- DST 115.75km
- Czas 04:09
- VAVG 27.89km/h
- VMAX 56.90km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie 3140kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
niedzielne kręcenie
Niedziela, 14 czerwca 2009 · dodano: 14.06.2009 | Komentarze 0
Kraków - Niepołomice - Puszcza Niepołomicka - Niepołomice - Kraków
- DST 22.37km
- Teren 1.87km
- Czas 00:57
- VAVG 23.55km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
poranna rozgrzewka
Niedziela, 14 czerwca 2009 · dodano: 14.06.2009 | Komentarze 0
z rana gdy jeszcze wszyscy spali postanowiłem sobie zrobić krótką rozgrzewkę przed późniejszym wypadem
- DST 25.96km
- Czas 01:15
- VAVG 20.77km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
od pracy i z powrotem
Środa, 10 czerwca 2009 · dodano: 10.06.2009 | Komentarze 0
- DST 65.87km
- Czas 03:27
- VAVG 19.09km/h
- VMAX 33.90km/h
- Sprzęt TREK 7100 FX
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Wtorek, 9 czerwca 2009 · dodano: 09.06.2009 | Komentarze 0
do pracy a wieczorkiem do Tesco :)